Gurias do Ju realizam testes na Uniftec Centro Universitário

Juventude Investe na Preparação das Atletas com Eletroestimulação

O Departamento Feminino do Juventude está comprometido em investir no desenvolvimento da equipe e na saúde das atletas studio ghibli filmes produzidos. classificações de tus bad gleichenberg Recentemente, foram realizadas avaliações com o objetivo de potencializar o desempenho e prevenir lesões. Essas atividades ocorreram na Uniftec Centro Universitário, em Caxias do Sul, em parceria com a Body Lounge.

Avaliações e Testes na Body Lounge

As jogadoras, conhecidas como Esmeraldas, participaram de testes em uma academia exclusiva, utilizando equipamentos de eletroestimulação fornecidos pela Body Lounge. Os resultados das avaliações foram monitorados pela comissão técnica do Juventude.

Objetivos dos Treinos com Eletroestimulação

Os treinos com eletroestimulação muscular têm vários objetivos, incluindo:

1. Preparação específica para a realidade de jogo;
2. Trabalho físico e técnico;
3. Aumento do condicionamento físico;
4. Maior potência e explosão muscular;
5. Recrutamento de fibras musculares mais eficiente;
6. Prevenção de lesões musculares e articulares;
7. Fortalecimento dos principais grupos musculares;
8. Construção de fibras musculares tipo 2b, voltadas para contrações rápidas.

Sobre a Body Lounge

A Body Lounge, liderada por Claudia Fachin, está no mercado de eletroestimulação muscular há mais de seis anos e foi a pioneira no Brasil a introduzir equipamentos dessa tecnologia da Alemanha . Claudia destaca: “São 20 minutos com 300 contrações musculares por segundo, o que equivale a uma hora e meia de treino em uma academia convencional o grêmio tem mundial ou não. Trata-se de um treino completo. Tenho muito orgulho deste projeto e de proporcionar às jogadoras essa experiência. bmw arrascaeta”

Como você vê o impacto da tecnologia no treinamento esportivo feminino?